💤 14 mars – Journée Mondiale du Sommeil : Et si votre fatigue cachait un danger pour votre santé et votre sécurité ?
Le Syndrome d’Apnée du Sommeil (SAS) concerne 5 à 10 % des Français, souvent sans qu’ils en aient conscience. Pourtant, ses répercussions sont lourdes, tant sur la santé que sur la sécurité au travail.
Quels sont les risques ?
⚠️ Sur la santé :
🔹 risques cardiovasculaires : hypertension, AVC, infarctus.
🔹 Fatigue chronique et troubles cognitifs : perte de mémoire, irritabilité, anxiété, voire dépression.
⚠️ Au travail :
🚨 Somnolence et baisse de vigilance : un danger majeur pour les travailleurs en horaires décalés ou postés.
🚨 Sécurité au travail : le SAS multiplie par 10 le risque de franchissement de ligne blanche et augmente considérablement les dangers liés à la conduite d’engins et de machines. Les conducteurs de poids lourds et de taxis doivent obligatoirement passer un test du sommeil dans le cadre de leur aptitude médicale.
Fatigue persistante ? Somnolence excessive ? Consultez votre médecin traitant ou parlez-en à votre médecin du travail lors d’une visite médicale. Un dépistage précoce et un traitement adapté peuvent prévenir de lourdes complications.
đź’ˇLe saviez-vous ?
✔️ 1 homme sur 2 après 40 ans présente un risque de développer une apnée du sommeil.
✔️ Des solutions existent : ventilation à pression positive (PPC), orthèse d’avancée mandibulaire, mais aussi perte de poids, activité physique et suivi médical.
✔️ Un sommeil de qualité, c’est aussi moins d’accidents et plus d’efficacité au travail.
Pour en savoir plus, le Dr Liotier, médecin du sommeil et fondateur de la clinique SOMNUM, vous explique tout.