Nous sommes ravis de partager le succès de notre matinée « Santé-Vous Sport en Entreprise » qui a réuni plus de 40 participants. Cet événement, dédié à la promotion de l’activité physique en milieu professionnel, a été un succès.
Après un petit-déjeuner vitaminé, aperçu des moments forts de la matinée :
- Conférence enrichissante présentée par Christophe LABOLLE sur les postures sédentaires au travail et l’importance d’être actif même pendant les heures de travail. Il a notamment souligné que l’activité physique de loisirs ne compense pas les effets délétères des postures sédentaires.
- Intervention inspirante d’Enzo Giorgi, escrimeur en équipe de France handisport, qui a partagé son parcours et sa détermination.
Echanges avec les athlètes du Rugby Club Nîmois sur leur routine équilibrée pour rester prêts physiquement. - Ateliers pédagogiques pour évaluer et renforcer son activité physique quotidienne, ainsi que pour comprendre le lien entre hygiène de vie et prévention du cancer.
- Atelier pratique sur les échauffements et les étirements avant et après le travail, animé par l’équipe de Nîmes Sport Santé et présentation de la Maison Sport Santé Nîmes mobile.
- Atelier interactif sur les idées reçues concernant la nutrition.
Stand informatif de Somnum France sur l’impact vital du sommeil sur la santé et la productivité, avec des conseils pratiques pour optimiser le sommeil. - Présentation des programmes personnalisés “Boost my team” de Boost Sport Center pour intégrer l’activité physique en entreprise.
Un immense merci à nos partenaires Nîmes Sport Santé, Boost Sport Center, Somnum France, Rugby Club Nîmois et Enzo Giorgi.
Chaque participant est reparti avec une dose d’inspiration et la conviction qu’ensemble, nous pouvons faire de notre environnement de travail un lieu de vitalité et de succès.
